Low Carb To Go

low carb to goBuchempfehlung von Andrea Feldt, Leiterin der Stadt- und Kreisbibliothek Arnstadt

Das Buch Low Carb To Go von Sandra und Mirco Stupning  ist  voll  im Trend – denn der weitgehende Verzicht auf Kohlenhydrate ist eine der wirkungsvollsten Methoden zur Gewichtsreduktion. Aber was isst man am besten in der Mittagspause? Die Lösung: Selbst kochen und mitnehmen! 80 leckere und gesunde Gerichte lassen sich einfach zubereitet und brauchen nur wenige Minuten. Zu Hause vorbereiten, in praktische Dosen und Gläser verpacken und mitnehmen: So einfach ist die Formel für eine kohlenhydratarme, vielfältige Ernährung! Appetit bekommen, dann Buch ausleihen und ausprobieren. Die Bibliothek ist montags, dienstags, donnerstags und freitags  geöffnet.